2일 체험
2일 / 1박¥50,000
이런 분께일본 여행 일정에 넣어 먼저 경험해 보고 싶은 분
자세히 보기（2일 체험）무엇보다 먼저
먼저 제 이야기를 들려드리겠습니다.
전통 가옥 뒤편 밭에서 찍은 3분짜리 영상입니다. 이 페이지의 어떤 글보다 이곳이 어떤 곳인지 빠르게 전해 줄 것입니다.
Japanese Care Experience by Kuromame-san — 약 3분. 재생 버튼을 누를 때까지 영상은 불러오지 않습니다. 영어로 말합니다.
놀라시지 않도록 먼저 말씀드립니다. 이 영상의 영어는 AI가 말한 것입니다. 저희도 영어를 배우고 있지만 아직 그 정도는 아닙니다. 부족한 부분은 AI와 여러 도구로 메우고 있고, 지금까지 서로를 이해하는 데 어려움을 겪은 적은 한 번도 없습니다.
이 과정에 대하여
멀리서 지켜보기만 하는
연수가 아닙니다.
매일 2시간, 사람의 자연스러운 움직임에 맞춰 어르신을 안전하게 돕는 실질적인 돌봄 기술을 배웁니다.
그리고 교탄바에서 오래전부터 이어져 온 ‘생활’을 돌봄에 접목한, 우리만의 방식을 직접 경험합니다.
채소를 기르고,
함께 요리하고,
전통 아궁이에 장작불을 피워 밥을 짓습니다.
이곳에서는 어르신이 선생님이 됩니다.
돌봄을 배우기 위해 일본에 왔지만, 어느 순간 90세 할머니에게 장아찌 만드는 법이나 팥 심는 법을 배우고 있을지도 모릅니다.
돌보는 사람과 돌봄을 받는 사람의 역할이 바뀌기 시작합니다.
우리는 어르신을 단순히 ‘도움을 받는 사람’으로 보지 않습니다. 누군가에게 가르쳐 주고, 도움이 되고, 일상 속에서 자신의 역할을 가진 사람으로 바라봅니다.
그러면 표정이 달라지고, 마음이 움직이기 시작합니다.
이곳에서 가져가는 것은 돌봄 기술만이 아닙니다.
어르신을 바라보는 시선이 달라지고,
돌봄 자체를 바라보는 방식도 달라집니다.
그것이 이곳에서 경험하게 될 것입니다.
참가자의 말
Kuromamesan은 어땠을까요?
직접 다녀온 분들의 이야기입니다.
27년 경력의 간호사가 일본에서 배운 것.
배우러 오신 분
27년 동안 환자 곁을 지켜 온 분이, 이곳에서 아직 만나 보지 못한 무언가를 발견했습니다.
아내를 따라왔을 뿐이었습니다.
동행하신 분
무언가를 배울 생각은 전혀 없었습니다. 그런 그가 무엇을 발견했는지 이야기합니다.
이곳에서 배운 세 가지.
중국에서 오신 돌봄 강사 (14일)
돌봄을 가르치는 분이, 이곳이 다른 곳과 무엇이 다른지를 정확하게 짚어 말합니다.
세 영상 모두 재생 버튼을 누를 때까지 불러오지 않습니다. 영어로 말합니다.
일과와 자유 시간
이곳에서 보내는 하루, 정해진 것은 두 시간뿐입니다.
매일 오후 3시부터 두 시간 동안 실제로 몸을 움직이며 돌봄 기술을 배웁니다. 마지막 날만 오전에 진행합니다.
일어서기나 이동을 도울 때, 상대방이 스스로 할 수 있는 움직임과 본래 가지고 있는 힘을 최대한 살리면서, 돌보는 사람의 몸에도 무리가 가지 않도록 돕는 방법을 배웁니다.
이 방법의 바탕에는 일본 무도와도 통하는 몸의 사용법이 있습니다.
힘으로 들어 올리는 것이 아니라, 상대방의 자연스러운 움직임을 따라가며 스스로 가진 힘을 사용할 수 있도록 돕습니다. 돌봄을 받는 사람에게도, 돌보는 사람에게도 더 편안하고 부담이 적은 돌봄을 지향합니다.
일본 특유의 몸 사용법과 돌봄 기술을 직접 움직이고 경험하면서 익혀 갑니다.
하루 중 정해져 있는 시간은 이 두 시간뿐입니다.
나머지 시간에는 정해진 일정이 없습니다.
밭에 나가 그 주에 잘 익은 채소를 직접 수확해도 좋습니다.
Kuromamesan에 와서 어르신들과 함께 요리를 해도 좋습니다.
자전거를 타고 마을을 둘러보거나 천천히 산책해도 좋습니다.
오래된 일본 전통 가옥에 머물며 아무것도 하지 않고 쉬어도 좋습니다.
어딘가에 다녀오고 싶다면 역까지 차로 데려다드립니다.
원하는 기차를 타고 원하는 곳으로 다녀오세요. 같은 역으로 돌아오시면 저희가 다시 마중 나가겠습니다.
이곳에서는 정해진 일정을 하나씩 해내는 것이 가장 중요한 것은 아닙니다.
자신의 속도로 시간을 보내며, 이곳의 일상과 삶 속으로 천천히 들어가 보는 것을 더 중요하게 생각합니다.
어느 하루의 예
- 7:00
전통 가옥에서 눈을 뜹니다. 여름에도 이 시간의 산은 아직 서늘합니다.
- 8:00
아침 식사는 부지 안의 레스토랑에서 준비해 드립니다. 편한 시간에 드십시오.
- 10:00
밭으로. 그 주에 거둘 수 있는 것을 수확합니다.
- 12:00
직접 수확한 식재료로 함께 점심을 준비합니다.
- 14:00
어르신들과 보내는 시간. 대화, 차, 놀이, 그저 함께 앉아 있기도 합니다. 몇 년이 지나도 기억에 남는 것은 이 시간입니다.
- 15:00
실기 수업. 두 시간. 돌아눕기, 일어나 앉기, 그리고 일어서기와 이동을 돕는 여러 가지 방법. 그날 생긴 궁금증도 함께 다룹니다.
- 18:00
저녁 식사. 마을은 아주 조용해지고, 하늘은 아주 넓어집니다.
식사에 대하여
아침과 점심은 요금에 포함됩니다. 아침은 부지 안의 레스토랑에서. 점심은 그날 밭에서 거둔 것으로 함께 만듭니다.
저녁은 포함되지 않습니다. 원하시는 것을 여쭤보고, 직원이 근처 이자카야나 식당으로 모십니다. 근처 마트에서 식재료를 사서 숙소에서 직접 해 드셔도 됩니다.
위의 흐름은 하나의 예일 뿐입니다. 오후 3시부터의 두 시간(마지막 날은 오전) 외에 정해진 일정은 없습니다. 계절과 그때 머무는 분에 따라서도 달라집니다.
머무는 곳
전통 일본 가옥에서 지냅니다.
호텔이 아닙니다. 돌봄 시설 바로 옆에 있는, 일본의 전통 민가인 ‘고민가(古民家)’입니다. 들보와 다다미, 장지문, 그리고 계절이 정하는 정원. 오래된 집 특유의 따뜻함, 즉 천천히 방 한가운데부터 데워지는 따뜻함이 있습니다. 휠체어로도 다닐 수 있습니다. 가족과 함께 오시는 분들을 맞이하기 위해 그렇게 해 두었습니다.
새소리와, 누군가 벌써 부엌에 서 있는 소리에 잠이 깹니다. 많은 분들이 이곳에서 직접 생활하기 때문에, 배운 내용을 머리가 아니라 몸으로 이해하게 됩니다. 일본의 돌봄을 밖에서 배우는 것이 아니라, 그것이 태어난 생활 안으로 들어가기 때문입니다.
인증 제도
Kuromamesan 앰배서더 제도
어떤 제도인가
4일 이상의 과정을 마치신 분께 ‘Kuromamesan 식 앰배서더 인증서’를 드립니다. 이곳에서 배운 돌봄의 철학과 기술을 자신의 현장에 적용할 수 있는 수준까지 익혔다는 의미의 인증입니다.
무엇을 위한 것인가
앰배서더는 이 기술을 자국의 현장으로 가져갑니다. 이미 자신의 팀에 가르치고 계신 분도 여럿 있습니다. 교토 산골의 작은 마을에서 하던 방식이 지구 반대편의 시설에 닿습니다. 이것이 이 제도를 만든 이유입니다.
그 후에는
돌아가신 뒤에도 인연은 이어집니다. 앰배서더들은 비공개 단체 채팅방에 참여해 각자의 나라에서 시도하고 있는 것을 공유하고 서로 상의합니다. 모두가 향하는 곳은 같습니다. 나이 들어가는 일이 행복할 수 있는 세상입니다.
마음을 깨우는 돌봄
네 가지 과정. 내용은 같고, 깊이가 다릅니다.
과정의 이름은 마음을 깨우는 돌봄(일본어로 心を起こす介護)입니다. 길이는 네 가지. 매일의 기본은 모든 과정이 같고, 달라지는 것은 얼마나 오래 머물며 얼마나 깊이 들어가는가입니다.
| 과정 | 2일 체험 | 4일 기본 과정 | 7일 심화 과정 | 14일 몰입 과정 |
|---|---|---|---|---|
| 기간 | 2일 1박 |
4일 3박 |
7일 6박 |
14일 13박 |
| 요금 | ¥50,000 | ¥100,000 | ¥175,000 | ¥350,000 |
| 실기 수업 | 2시간 × 2일 | 2시간 × 4일 | 2시간 × 7일 | 2시간 × 14일 |
| 앰배서더 인증서 |
— | 있음 | 있음 | 있음 |
| 이런 분께 | 일본 여행 일정에 넣어 먼저 경험해 보고 싶은 분 | 실제 돌봄 현장을 직접 경험하고 싶은 학생과 연구자 | 현직 돌봄·간호·복지 전문가 | 끝까지 깊이 들어가고 싶은 분 |
4일 기본 과정
4일 / 3박¥100,000
이런 분께실제 돌봄 현장을 직접 경험하고 싶은 학생과 연구자
자세히 보기（4일 기본 과정）7일 심화 과정
7일 / 6박¥175,000
이런 분께현직 돌봄·간호·복지 전문가
자세히 보기（7일 심화 과정）14일 몰입 과정
14일 / 13박¥350,000
이런 분께끝까지 깊이 들어가고 싶은 분
자세히 보기（14일 몰입 과정）모든 과정에 포함되는 것
- 매일 2시간의 실기 수업
- 매일 아침과 점심. 점심은 지역 식재료로 만든 집밥이며, 일부는 장작 아궁이 okudosan으로 짓습니다
- JR 소노베역까지의 픽업과 배웅. 체류 중에도 필요할 때 직원이 차로 모십니다
- 시설 바로 옆에 있는 저희 고민가에서의 숙박(와이파이·이불·샤워·에어컨 완비)
- 사진 촬영 가능. SNS에 올리셔도 좋습니다
포함되지 않는 것: 저녁 식사, 일본까지의 항공료, 역까지의 일본 국내 교통비, 여행자 보험, 개인 경비.
네 과정의 상세
각 과정에 무엇이 들어 있는가.
위의 표는 비교를 위한 것이고, 여기는 결정을 위한 것입니다.
01 — 마음을 깨우는 돌봄 · 2일 체험
관광으로는 만날 수 없는 일본. 진짜 일상 속으로 들어가는 2일.
맛보기 과정입니다. 여행 사이사이에 일본의 생활과 돌봄을 들여다보십니다. 고민가에 묵으며, ‘청결을 유지하는 것’에 그치지 않는 돌봄이 어떤 것인지 보시게 됩니다.
¥50,000 시범 운영가
이런 분께
- 일본의 돌봄 문화에 관심이 있는 분
- 관광 외의 경험을 하나 넣고 싶은 여행자
하시는 것
- 시골 생활. 장작 패기, 밭일
- 장작 아궁이 okudosan으로 하는 조리
- 일본 돌봄 기술 실기 수업(입문)
- 이곳에 사시는 어르신들과의 시간
가져가시는 것
- 일본 돌봄이 어떻게 이루어지는지 알게 됩니다
- 생활과 돌봄의 연결을 발견합니다
- 이동 보조와 돌봄 기술을 처음 몸으로 접합니다
02 — 마음을 깨우는 돌봄 · 4일 기본 과정
돌봄을 바라보는 시선이 달라지는 4일
표준 과정이며 가장 인기 있는 과정입니다. 4일이면 단순한 방문객을 넘어, 이곳의 일상 속으로 들어가기에 충분합니다. 하루 안에서 역할을 맡고, 같은 식탁에 앉고, 손이 기억하기 시작할 때까지 기술을 반복합니다. 어떤 과정을 선택할지 고민되신다면, 이 과정을 추천합니다.
¥100,000 시범 운영가
🎓 수료 시 앰배서더 인증서
이런 분께
- 일본의 돌봄을 항목이 아니라 문화로 배우고 싶은 분
- 학생, 연구자, 현직 돌봄 종사자
- 관광이 아니라 생활과 사람과의 접촉을 원하는 분
하시는 것
- 어르신들과 함께 일합니다. 밭에서, 부엌에서
- 매일 같은 일본식 식탁에 함께 앉습니다
- 마을과 산, 그리고 고요함 속에서 보내는 시간
- 몸에 익을 때까지 매일 반복하는 돌봄 실습
가져가시는 것
- 순서대로 배우고 제대로 익히는 일본의 돌봄 기술
- 돌봄이 생활 옆이 아니라 생활 안에 있다는 것
- 반복이 돌보는 사람 자신의 몸을 지킨다는 것
- 지역 주민, 다른 나라 참가자와의 대화에서 얻는 넓은 시야
03 — 마음을 깨우는 돌봄 · 7일 심화 과정
기술을 익히고, 인생을 보는 눈이 달라지는 1주일
더 깊이 들어가고 싶은 분을 위한 과정입니다. 1주일은 이곳의 하루 리듬에 녹아들기에 충분하고, 일본의 돌봄 기술을 맛보는 데 그치지 않고 끝까지 다룰 수 있는 길이입니다.
¥175,000 시범 운영가
🎓 수료 시 앰배서더 인증서
이런 분께
- 현직 돌봄·간호·사회복지 종사자
- 일본의 돌봄을 깊이 연구하는 연구자와 교육자
하시는 것
- 마을의 생활 안에서 보내는 1주일
- 서로의 관계가 자연스럽게 깊어질 만큼 어르신들과 함께 보내는 시간
- 돌봄 팀이 어떻게 만들어지고 시설이 실제로 어떻게 운영되는가
- 끝까지 다루는 일본의 돌봄 기술
가져가시는 것
- 기립, 휠체어, 침대, 입욕까지 이동 보조의 집중 실습
- 일본 돌봄의 바탕에 있는 가치관에 대한 깊은 이해
- 팀과 시설을 지탱하는 데 무엇이 필요한가
04 — 마음을 깨우는 돌봄 · 14일 몰입 과정
2주 동안 돌봄과 생활을 익히고, 자신의 인생을 다시 생각하다
이곳의 돌봄과 생활을 가장 깊이 경험하고 싶은 분을 위한 과정입니다. 2주 동안 배우고, 살고, 함께 지내는 시간은 ‘돌봄이란 무엇인가’의 범위를 넓힙니다. 대부분의 분이 기술보다 철학에 가까운 것을 안고 돌아가십니다.
¥350,000 시범 운영가
🎓 수료 시 앰배서더 인증서
이런 분께
- 돌봄·간호·사회복지 종사자
- 체계적으로 배우고 싶은 연구자와 교육자
- 생활과 지역과 돌봄을 하나로 경험하고 싶은 분
하시는 것
- 고민가에서의 긴 체류. 저희와 같은 방식으로 생활합니다
- 밭과 부엌에서 어르신들과 나누는 역할
- 기본부터 어려운 부분까지 매일 이어지는 실습
- 팀 돌봄과 시설 운영
- 자신의 몸과 마음을 되찾는 산속에서의 시간
- 지역 주민, 세계 각국 참가자와의 교류
가져가시는 것
- 체계적이고 실전적으로 익힌 이동 보조 기술
- 돌봄과 생활이 분리되지 않는 문화
- 오랫동안 돌봄 일을 계속하기 위해 자신의 몸을 지키는 법
- 설명이 아니라 실천으로 배우는 팀 돌봄과 지역 활동
- ‘돌봄은 무엇을 위한 것인가’에 대한 자신의 답
결제하시기 전에
반드시 먼저 희망 날짜를 문의해 주십시오. 한 번에 아주 소수만 받기 때문에, 결제 전에 그 날짜가 비어 있는지 확인해야 합니다. 받을 수 없는 날짜에 결제하신 경우 전액 환불해 드리지만, 두 줄짜리 메일 한 통보다 서로에게 훨씬 느리고 번거롭습니다.
취소하시는 경우
- 체류 시작일 60일 전까지 — 전액 환불(결제 수수료 제외)
- 59–30일 전 — 50% 환불
- 29–15일 전 — 30% 환불
- 14일 전 이내 — 환불 없음
저희 사정으로 중지하는 경우에는 전액 환불해 드립니다. 재해나 감염병 유행 등으로 일본에 오실 수 없게 된 경우에는 1년 이내의 편한 날짜로 무료로 변경해 드립니다.
사정이 바뀌셨다면 환불보다 날짜 변경을 먼저 상담해 주십시오. 근무가 바뀌고 휴가가 취소되는 일이 있다는 것을 알고 있습니다. 자리가 있다면 돈을 받았다가 돌려드리기보다 날짜를 옮겨 드리는 편이 훨씬 좋습니다.
정식 약관과 사업자 정보는 결제 및 취소 안내 페이지(영문)에 있습니다. 정식 계약 조건은 영문판을 기준으로 합니다. 결제는 Stripe가 처리하며, 저희는 카드 정보를 볼 수 없습니다.
우리에 대해
우리는 어르신들에게 배웁니다.
Kuromamesan은 교토부 교탄바초에서 노인 돌봄을 하고 있습니다. 산자락에 있는 곳입니다. 마을은 작고 해마다 더 작아지고 있으며, 저희가 돌보는 분들 대부분이 그곳에서 나고 자랐습니다.
10년 전, 집에서 누워만 지내던 S 할머니를 만났습니다. 목욕 보조, 배설 도움, 식사 준비, 차량 이동. 당연한 ‘돌봄’을 제대로 하고 있었습니다. 그런 저희에게 할머니가 이렇게 말씀하셨습니다.
이렇게까지 남한테 신세를 질 바에는, 차라리 죽는 게 낫지.
충격이었습니다. 그때부터 진짜 대화를 시작했습니다. 어떤 인생이었는지. 무엇을 잘하시는지. 장아찌 담그는 법을 알려 주세요. 팥 심는 법을 알려 주세요. 아궁이로 밥을 짓고 싶은데 전혀 모르겠으니 도와주세요—.
어느새 할머니는 보행기로 걷기 시작하셨고, 웃으며 저희를 도와주시는 분이 되어 계셨습니다. 걷지 못하셨던 것이 아닙니다. 걷고 싶은 이유가 없었던 것입니다.
깨워야 했던 것은 몸이 아니라 마음이었습니다. 그래서 저희는 돌봐 드리기만 하는 돌봄을 그만두었습니다. 옛날부터 이어져 온 ‘시골의 생활 방식’을 어르신들에게 배우며 되찾아 갑니다. 이 페이지에 쓴 것은 모두 그 한마디에서 시작되었습니다.
교토부 후나이군 교탄바초, 단바 고원의 산자락입니다. JR 소노베역까지 와 주시면 저희가 모시러 갑니다. 돌아가실 때도 소노베역까지 모셔다 드립니다. 소노베역은 교토역에서 34km, 산인본선 특급이 전 열차 정차하므로 짐이 있어도 찾아오기 쉬운 경로입니다. 해외에서 오시는 분들은 대부분 간사이국제공항(KIX) 또는 오사카 이타미공항(ITM)을 통해 교토로 들어오십니다. 체류 중에도 필요할 때는 직원이 차로 모십니다.
문의
오실 수 있는 날짜를 알려 주세요.
결제 전에 희망 날짜를 보내 주십시오. 가능 여부를 확인해 알려 드리고 질문에도 답해 드립니다. 보통 며칠 안에 답장합니다. 답장은 영어 또는 일본어로 드립니다.
메일이 편하시다면
희망 날짜와 위의 내용을 적어 kuromamesan20@gmail.com으로 직접 보내 주셔도 됩니다.